成年家猫的体重通常在 3.5 到 5 公斤之间。品种对这个数字的影响比多数主人预想的更大：新加坡猫在 2.5 公斤时可能很健康，而缅因猫在 9 公斤时可能仍然偏瘦。正因为跨度这么大，关于猫该多重这个问题，诚实的答案不是表格里的某个数字，而是一份你可以用手确认的体况评分。
简短回答
- 多数成年猫在 3.5 到 5 公斤 之间。
- 健康猫的品种区间从约 2.5 公斤 到超过 9 公斤。
- 体况评分比体重秤更重要。 隔着一层薄脂肪应能轻松摸到肋骨，俯视能看到腰线，侧看腹部向上收起。
- 5% 的变化 已具有临床意义。对一只 4.5 公斤的猫来说，这只是 225 克。
- 幼猫在头六个月每周约增重 100 克。
我的猫体重健康吗？
选择品种和年龄，输入体重，与常见范围对比。
家猫 / 混血的常见范围：3.5 kg 至 5 kg
输入体重即可对比。
基于常见建议的规划工具，不能代替兽医的诊断和建议。
猫咪品种体重对照表
以下区间描述的是健康的成年猫。公猫通常落在区间上半部分，母猫在下半部分；缅因猫、挪威森林猫这类成熟较慢的品种，要到三四岁才达到完整体型。
| 品种 | 健康成年体重（公斤） |
|---|---|
| 新加坡猫 | 2.0 至 3.5 |
| 德文卷毛猫 | 2.5 至 4.5 |
| 暹罗猫 | 2.5 至 5.5 |
| 阿比西尼亚猫 | 3.0 至 5.0 |
| 俄罗斯蓝猫 | 3.0 至 5.5 |
| 斯芬克斯猫 | 3.0 至 5.5 |
| 波斯猫 | 3.0 至 6.0 |
| 苏格兰折耳猫 | 3.0 至 6.0 |
| 家养短毛猫 | 3.5 至 5.0 |
| 缅甸猫 | 3.5 至 5.5 |
| 美国短毛猫 | 3.5 至 7.0 |
| 孟加拉猫 | 4.0 至 7.0 |
| 英国短毛猫 | 4.0 至 8.0 |
| 布偶猫 | 4.5 至 9.0 |
| 挪威森林猫 | 4.5 至 9.0 |
| 西伯利亚猫 | 4.5 至 9.0 |
| 缅因猫 | 5.5 至 11.0 |
请把它当作参照而不是目标。处在品种区间下限的猫可能完全健康；而落在区间内的猫，如果增加的是脂肪而不是骨架和肌肉，同样可能超重。
成年猫平均体重：公猫和母猫
成年家猫或混种猫的平均体重约为 4 至 4.5 公斤（9 至 10 磅），大多数健康的猫在 3.5 至 5 公斤之间。公猫通常更重：典型的成年公猫约 4 至 5 公斤，母猫约 3.5 至 4.5 公斤。这里的参照是最常见的无品种短毛家猫（如中华田园猫、国外所说的 domestic shorthair），健康个体一般在 3.5 至 5 公斤。
| 体重 | 对短毛家猫来说正常吗？ |
|---|---|
| 3 公斤 | 偏轻。骨架小的母猫可能正常，请摸肋骨、看腰身 |
| 3.5 公斤 | 多数母猫正常，公猫则偏瘦 |
| 4 公斤 | 正好在平均水平 |
| 5 公斤 | 正常范围上限，公猫常见 |
| 6 公斤 | 高于常见范围；除非骨架很大，通常已超重 |
| 7 公斤 | 对普通家猫来说很可能超重；只有大型品种才算正常 |
骨架和品种很重要：骨架大的公猫 5.5 公斤也可能偏瘦，娇小的母猫 4.5 公斤也可能已经有多余脂肪。最终要看下文的体况评分，而不是单看体重数字。
接下来阅读猫糖尿病症状：早期症状、狗糖尿病症状与就医时机为什么体况评分胜过体重秤
包括 WSAVA 全球营养指南 在内的兽医营养建议，正是出于这个原因把体况评分放在核心位置。两只体重相同的猫，因骨架和肌肉不同，状态可能完全不一样。
评分通常采用九分制，4 到 5 分为理想，1 分为极度消瘦，9 分为重度肥胖。在家做一个合理的简化版，大约三十秒即可。
在家评估体况的方法
- 肋骨： 用手掌沿胸廓两侧滑过。隔着一层薄脂肪应能轻松摸到肋骨，触感类似手背上的指关节。需要用力按压说明脂肪过多；肋骨明显外露则说明过少。
- 俯视腰线： 让猫站立，从上方看，肋骨后方应有明显收窄。轮廓笔直或外凸提示超重。
- 侧看腹线： 腹部应从肋骨向后肢方向略微上收，而不是与地面平行地下垂。
- 原始袋： 下腹部那块松弛的皮褶是猫的正常解剖结构，不是脂肪。走路时会晃动，瘦猫身上同样存在。
幼猫体重与月龄
幼猫的曲线比成年猫可预测得多。一个实用经验是每周增重约 100 克，或者说每满一个月约增加 0.5 公斤，直到六月龄左右。
| 月龄 | 常见体重 |
|---|---|
| 新生 | 90 至 110 克 |
| 1 个月 | 400 至 500 克 |
| 2 个月 | 0.8 至 1.0 公斤 |
| 3 个月 | 1.2 至 1.5 公斤 |
| 4 个月 | 1.7 至 2.0 公斤 |
| 5 个月 | 2.2 至 2.5 公斤 |
| 6 个月 | 2.7 至 3.2 公斤 |
| 7 个月 | 2.8 至 3.5 公斤 |
| 8 个月 | 2.9 至 3.7 公斤 |
| 9 个月 | 3.0 至 3.9 公斤 |
| 10 个月 | 3.1 至 4.1 公斤 |
| 11 个月 | 3.2 至 4.3 公斤 |
| 12 个月 | 3.2 至 4.5 公斤 |
连续两天以上不增重的幼猫需要兽医评估而不是继续观察，八周龄以下尤其如此。肠道寄生虫是常见且容易处理的原因，见 猫多久驱虫一次。
从出生到 16 周的每周体重，请查看我们的幼猫体重表（按周按月）。
多大的变化才算数
猫体型小，所以百分比比克数更重要。5% 的变化具有临床意义，10% 就是明确的就诊理由。
| 猫的体重 | 5% | 10% |
|---|---|---|
| 3.0 公斤 | 150 克 | 300 克 |
| 4.0 公斤 | 200 克 | 400 克 |
| 5.0 公斤 | 250 克 | 500 克 |
| 6.0 公斤 | 300 克 | 600 克 |
这正是靠肉眼判断的问题所在。一只猫可能掉了 400 克——换算到人身上相当于好几公斤——隔着房间看却依然完全正常。
体重变化的常见原因
食欲正常甚至增加却在掉体重，是一个具体而重要的模式。在中老年猫中，它常与甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肾病或肠道疾病相关，应当就诊而不是先换粮。
体重缓慢上升通常与热量和活动量有关，但并非无害。猫超重与糖尿病、关节疾病和寿命缩短相关，FelineVMA 临床指南 把体重管理视为预防医学的核心部分。猫不适合急速减重：掉得太快可能诱发肝脏脂肪沉积症。安全速度约为每周体重的 0.5% 到 1%，并在兽医监督下进行。
如何在家给猫称重
厨房秤太小，体重秤又太粗糙，都抓不住 200 克的差别。可靠的做法是：先称自己，再抱着猫称一次，两者相减。如果家里有婴儿秤，效果更好。
保持条件一致：同一台秤、同一时间段，最好在喂食前。健康成年猫每月一次即可；幼猫、老年猫或正在治疗的猫建议每周一次。
让趋势可见
孤立的一个数字说明不了什么，六个月的一条曲线几乎说明一切。把每次体重连同日期记录下来，逐渐下降的 300 克就会显示为一条斜线，而不是一种模糊印象。
PetVitals 会为每只猫把体重保存为带日期的记录、绘制趋势曲线，并提醒你下一次称重。体重变化很少单独出现，因此也值得了解行为信号：狗的部分见我们关于 狗疼痛的征兆 的指南，原理是相通的。
本文为一般性科普信息，不能替代兽医诊疗建议。健康体重因个体而异。请让兽医为你的猫做体况评分，并共同确定目标。